催乳有哪些方式？
2024/4/16 21:29:07 点击：
如果选择科学方法催乳，是没有疼痛感的，比如目前催乳主要分为药物催乳以及按摩催乳等，按摩催乳具有理气活血效果，促进血液循环的效果，在催乳时没有疼痛感。另外还可通过饮食催奶，比如多喝汤汤水水，催乳的效果同样很好。
要想催乳可以注意日常饮食，应该多喝汤汤水水，比如鲫鱼汤、肉汤、排骨汤、猪蹄汤。如此拥有较好的下奶效果。另外不仅要靠饮食，还应该多吸奶，每天排出多少奶，第2天就会产出多少奶，慢慢的往上追奶，很快就会追上来。
当然也有一些人可能是因为乳腺管并不是很通畅，所以就容易出现明显降跌等情况，如果没有办法排出来，就可以选择找催乳师按摩疏通。
要想催乳可以注意日常饮食，应该多喝汤汤水水，比如鲫鱼汤、肉汤、排骨汤、猪蹄汤。如此拥有较好的下奶效果。另外不仅要靠饮食，还应该多吸奶，每天排出多少奶，第2天就会产出多少奶，慢慢的往上追奶，很快就会追上来。
当然也有一些人可能是因为乳腺管并不是很通畅，所以就容易出现明显降跌等情况，如果没有办法排出来，就可以选择找催乳师按摩疏通。
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